GESTIRE LO STRESS: incontri ed iniziative gratuite per occuparsi di sé e del proprio benessere

GESTIRE LO STRESS: incontri ed iniziative gratuite per occuparsi di sé e del proprio benessere


quando: giovedì 1 marzo - sabato 31 marzo
orario: Tutto il giorno
città: Genova


Prevenire i rischi legati allo stress e contribuire a migliorare lo stato di salute psicofisica di tutti coloro che ne avvertono la necessità sono i principali obiettivi Psicologiainliguria per quest’iniziativa.

Nel mese di marzo 2018, hanno scelto di aprire le porte dei propri studi professionali per proporre le iniziative.

Per gli interessati l’unico obbligo è prenotare gli incontri a cui scelgono di partecipare per telefono o per e-mail con il professionista di riferimento di ogni iniziativa.

 

Sessioni individuali su appuntamento

TRATTAMENTO CRANIOSACRALE – Mariacamilla Barabino
Info e prenotazioni: 333 8363943, mcbarabino@libero.it

MISURARE E CONOSCERE IL PROPRIO STRESS: TEST E COLLOQUIO – Laura Barbasio
Info e prenotazioni: 335 6653155, lbarbas@tin.it

MODALITA’ ESPRESSIVE PER RITROVARSI E GESTIRE LO STRESS – Angiolina Cozzolino
Info e prenotazioni: angiolina.cozzolino@gmail.com

RILASSARE MENTE E CORPO: massaggio anti-stress (TECNICHE PSICOCORPOREE ANTISTRESS) – Marco Arscone
Info e prenotazioni: 349 2802377, arscone@analisifunzionale.it

ESPERIENZE DI RILASSAMENTO – Cinzia Termi
Info e prenotazioni: 339 4187700, cinziantares@yahoo.it

DISEGNA IL TUO STRESS – Giulia Mela
Info e prenotazioni: 3405920169 – giulia.mela71@gmail.com

COLLOQUI DI ORIENTAMENTO SU PSICOLOGIA E INFERTILITA’ – Alessandra Bruzzone
Info e prenotazioni: 3937694476 – a.bruzzone2@inwind.it

 

Calendario Conferenze

Lunedì 5 marzo
Sai quali sono gli effetti dello stress? cambiano i nostri pensieri, il corpo e i comportamenti
con Marco Arscone e Elena Moroni
orario: 20.30 – 22

Lunedì 12 marzo
Definire e conoscere lo Stress: Eustress e Distress
con Saverio Casassa
orario: 20.30 – 22.30

Martedì 13 marzo
Combattere lo stress: in cammino verso la mindfulness
con Marco Schiavetta e Marco Arscone
orario: 19.30 – 21

Mercoledì 14 Marzo
Esperienze di rilassamento
con Cinzia Termi
orario: 20.30 – 22

Sabato 17 marzo
Il mio corpo di fronte allo stress. Reazioni e strumenti per ristabilire l’equilibrio
con Mariacamilla Barabino
orario: 10 – 12
Martedì 20 marzo
Yoga e mindfulness
con Cinzia Termi
orario: 17.45 – 19.15

Giovedì 22 marzo
Il Mandala come strumento creativo per gestire lo stress
con Emmanuela Arvigo e Angiolina Cozzolino
orario: 18.30 – 20.30
Giovedì 22 marzo
Stress e infertilità: come si influenzano reciprocamente
con Alessandra Bruzzone e Annamaria Jane Nicoletti
orario: 17.30 – 19.30
Lunedì 26 marzo
Gli effetti dello stress sui pensieri, sul corpo e sul comportamento: cosa fare
con Marco Arscone e Elena Moroni
orario: 20.30 – 22

 

 

 

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