quando: lunedì 13 Marzo
orario: 20:00 - 21:30
città: Genova
con
Saverio Casassa
psicologo
sommario:
Il fenomeno dello Stress è così presente nelle nostre vite da essere spesso dato per scontato. Soprattutto in senso negativo. Ma come tendiamo effettivamente a definirlo? Possiamo inoltre pensarlo in maniera differente? Su questi ed altri quesiti si cercherà di riflettere insieme durante l’incontro, rivisitando il concetto di stress, discutendone insieme e passando per un momento esperienziale guidato.
descrizione:
L’incontro affronta un tema che riguarda sempre più la nostra vita quotidiana e si offre come un momento di confronto per conoscere meglio il fenomeno e individuare valide alternative per affrontarlo. Una rapida introduzione ad alcuni temi associati al concetto di Stress si pone a stimolo di un successivo momento di discussione. Per terminare, una fase di monitoraggio corporeo guidato fornirà un esempio pratico di ascolto del proprio corpo. Nel dialogo con il corpo la “lettura” dei nostri vissuti interiori può arricchirsi, accettandoli attivamente come utili fonti di informazione e non solo come qualcosa di dato che tendiamo a subire passivamente.
quando:
lunedì 13 marzo
orario:
20.00-21.30
dove:
Via Maragliano 5/2
Genova
costo:
gratuito
Necessaria prenotazione
Per iscriverti alla conferenza gratuita compila la seguente form:
per maggiori informazioni:
Saverio Casassa
e-mail: saveriocasassa@yahoo.it
tel. 347 24 53 289
Luogo
Bene con Sé Bene Insieme
tipologia evento