quando: domenica 12 Novembre
orario: 9:00 - 13:00
città: Savona
Workshop di bioenergetica e immaginazione guidata
con
Chiara Giudici
psicologa psicoterapeuta
Valentina Bracco
psicologa
Primo incontro del percorso “Mondi in dialogo: consapevolezza di Sé attraverso l’esperienza del gruppo”, ciclo di seminari che vi accompagnerà ad “assaggiare” alcuni strumenti provenienti da diverse discipline. Ogni seminario sarà un incontro, una contaminazione e una sintesi originale di due mondi. Esploreremo: la bioenergetica, le visualizzazioni guidate, lo yoga del suono, il corpoacqueo, il nei dan, la danza (tarantella), le tecniche espressive. Questo percorso è volto ad approfondire la consapevolezza di Sé attraverso l’esperienza del gruppo. Ogni incontro avrà una prima parte esperienziale e una seconda di condivisione rispetto al lavoro svolto. Si può partecipare anche ai singoli incontri.
Questo primo incontro riunisce l’esperienza della bioenergetica e della visualizzazione guidata. Il lavoro della giornata verterà sul radicamento nel proprio corpo come base feconda che consente l’apertura verso l’esterno.
Lavoreremo al recupero del contatto con le sensazioni fisiche e alla creazione di uno spazio interiore di rilassamento e benessere, per approfondire la consapevolezza di Sé. La prima parte dell’incontro sarà esperienziale, seguirà un momento di condivisione.
quando:
domenica 12 novembre 2017
orario:
09:00 – 13:00
dove:
Palextra Fitness Club Savona
Via Monteverdi 3,
17100 Savona (vicino al Matitino)
costo:
50 euro a incontro
Necessaria prenotazione
per informazioni e prenotazioni:
Chiara Giudici
e-mail: chiara_giudici@fastwebnet.it
tel. 3477716567
Luogo
Palextra Fitness Club Savona
tipologia evento