Avvicinamento alle tecniche di respirazione

aria


quando: lunedì 13 Ottobre
orario: 13:00 - 14:15
città: Genova


con Cinzia Termi
psicologa psicoterapeuta

L’atto respiratorio come modalità  di porci nel mondo. Andare ad ascoltare il nostro respiro può significare accorgerci di alcune sue caratteristiche intrinseche e delle loro influenze sulla qualità del nostro sentire, delle nostre emozioni,  della  nostra mente. Durante l’incontro sarà proposta la sperimentazione di alcune tecniche di respirazione (pranayama)  ispirate dalla tradizione dello yoga e si lascerà spazio all’ascolto.

E’ necessaria la prenotazione.
Si suggerisce un abbigliamento comodo, calzettoni, un telo per il lavoro a terra

quando:
lunedì 13 ottobre

orario:
dalle 13 alle 14.15

dove:
c/o Accademia Italiana Shiatsu Do,
Vico della Casana 9/4
Genova

costo: 15 euro
per informazioni e prenotazione:
Cinzia Termi
tel. 339 41 87 700
e-mail: cinziantares@yahoo.it

come arrivare

Luogo
Accademia Italiana Shiatsu Do

tipologia evento

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