In Cammino verso la Mindfulness – presentazione gratuita

In Cammino verso la Mindfulness - presentazione gratuita


quando: giovedì 12 Settembre
orario: 19:00 - 20:30
città: Genova


con Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta

Marco Schiavetta
psicologo psicoterapeuta

 

In cammino verso la Mindfulness è un percorso di accompagnamento per le persone, che sentono il bisogno di apprezzare con consapevolezza ritrovata, ogni singolo istante della propria esperienza di vita …
Aiutiamoci a riprendere consapevolezza del corpo, delle sensazioni, dei bisogni, … Comprendendo che li possiamo accogliere, riappropriandoci del nostro ritmo naturale di vita, oggi scombussolato dal “vortice” del vivere quotidiano …

Cosa proponiamo.
Lavoro di consapevolezza:
sul proprio corpo permettendosi di avere il giusto tempo per percepirlo e sentirlo …
sul proprio respiro …
sulle nostre sensazioni …
sulle nostre emozioni …
sui nostri pensieri …
sulle parole che usiamo …
sulle azioni che agiamo …
Per comprendere come tutto questo si manifesta nel nostro comportamento.

Come partecipare al percorso.
Chi desidera esplorare questa personale dimensione del proprio vivere può partecipare tutti i giovedì dalle 19,00 alle 20,15 agli incontri.
Al termine del percorso “In cammino verso la Mindfulness”, sarà possibile accedere al secondo livello: “Vivere la Mindfulness”.

presentazione gratuita del corso “In cammino verso la Mindfulness”

giovedì 12 settembre

orario: 19.00 – 20.15

dove:
in via Fiasella 4/11 – Genova

il corso in cammino verso la mindfulness si terrà al giovedì sera

quando:
8 incontri
giovedì
inizio prossimo corso inizio
giovedì 26 settembre 2019

Calendario incontri :

giovedì 26 settembre
giovedì 3 ottobre
giovedì 10 ottobre
giovedì 17 ottobre
giovedì 24 ottobre
giovedì 31 ottobre
giovedì 7 novembre
giovedì 14 novembre

orario:
19,00 – 20,15

dove:
c/o Mindfulness Genova
via Fiasella 4/11

costo:
15 € a incontro
o
80 € intero percorso (8 incontri)

 

condotto da:
Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
Marco Schiavetta
psicologo psicoterapeuta

Necessaria prenotazione

per prenotarsi compilare la form

oppure scrivi a:
Marco Arscone
e-mail: 
info@mindfulnessgenova.it
tel. 349 28 02 377

come arrivare

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Luogo
Mindfulness Genova

tipologia evento

Psicologia in Liguria - tel. 3492802377 - redazione@psicologiainliguria.it