In Cammino verso la Mindfulness: il corso al martedì

In Cammino verso la Mindfulness: il corso al martedì


quando: martedì 24 Settembre - martedì 8 Ottobre
orario: 21:00 - 22:15
città: Genova


 

In cammino verso la Mindfulness

In cammino verso la Mindfulness è un percorso di accompagnamento per le persone, che sentono il bisogno di apprezzare con consapevolezza ritrovata, ogni singolo istante della propria esperienza di vita …
Aiutiamoci a riprendere consapevolezza del corpo, delle sensazioni, dei bisogni, … Comprendendo che li possiamo accogliere, riappropriandoci del nostro ritmo naturale di vita, oggi scombussolato dal “vortice” del vivere quotidiano …

Cosa proponiamo.
Lavoro di consapevolezza:
sul proprio corpo permettendosi di avere il giusto tempo per percepirlo e sentirlo …
sul proprio respiro …
sulle nostre sensazioni …
sulle nostre emozioni …
sui nostri pensieri …
sulle parole che usiamo …
sulle azioni che agiamo …
Per comprendere come tutto questo si manifesta nel nostro comportamento.

Come partecipare al percorso.
Chi desidera esplorare questa personale dimensione del proprio vivere può partecipare tutti i martedì dalle 21.00 alle 22.15 agli incontri.

dove:
Via Maragliano 5/2
Genova

quando:
8 incontri
martedì
inizio prossimo corso inizio
martedì 24 settembre

Calendario incontri :
martedì 24 settembre
martedì 1 ottobre
martedì 8 ottobre
martedì 15 ottobre
martedì 22 ottobre
martedì 29 ottobre
martedì 5 novembre
martedì 12 novembre

orario:
21.00 – 22,15

costo:
15 € a incontro
o
80 € intero percorso (8 incontri)

 

Necessaria prenotazione

condotto da:
Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
Marco Schiavetta
psicologo psicoterapeuta

per informazioni e prentazioni:
Marco Arscone
tel. 349 28 02 377
e-mail: info@mindfulnessgenova.it

www.mindfulnessgenova.it

come arrivare

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Luogo
Mindfulness Genova

tipologia evento

Psicologia in Liguria - tel. 3492802377 - redazione@psicologiainliguria.it