quando: martedì 4 Giugno - martedì 25 Giugno
orario: 20:30 - 21:45
città: Genova
con Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
Marco Schiavetta
psicologo psicoterapeuta
In cammino verso la Mindfulness è un percorso di accompagnamento per le persone, che sentono il bisogno di apprezzare con consapevolezza ritrovata, ogni singolo istante della propria esperienza di vita …
Aiutiamoci a riprendere consapevolezza del corpo, delle sensazioni, dei bisogni, … Comprendendo che li possiamo accogliere, riappropriandoci del nostro ritmo naturale di vita, oggi scombussolato dal “vortice” del vivere quotidiano …
Cosa proponiamo.
Lavoro di consapevolezza:
sul proprio corpo permettendosi di avere il giusto tempo per percepirlo e sentirlo …
sul proprio respiro …
sulle nostre sensazioni …
sulle nostre emozioni …
sui nostri pensieri …
sulle parole che usiamo …
sulle azioni che agiamo …
Per comprendere come tutto questo si manifesta nel nostro comportamento.
Come partecipare al percorso.
Chi desidera esplorare questa personale dimensione del proprio vivere può partecipare tutti i giovedì dalle 19,00 alle 20,15 agli incontri.
Al termine del percorso “In cammino verso la Mindfulness”, sarà possibile accedere al secondo livello: “Vivere la Mindfulness”.
quando:
8 incontri
martedì
inizio prossimo corso inizio
martedì 4 giugno 2019
Calendario incontri :
martedì 4 giugno
martedì 11 giugno
martedì 18 giugno
martedì 25 giugno
martedì 2 luglio
martedì 9 luglio
martedì 16 luglio
martedì 23 luglio
orario:
20,30
dove:
c/o Mindfulness Genova
via Maragliano 5/2
costo:
15 € a incontro
o
80 € intero percorso (8 incontri)
E’ possibile partecipare anche ai singoli incontri prenotando
condotto da:
Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
Marco Schiavetta
psicologo psicoterapeuta
Necessaria prenotazione
per prenotarsi compilare la form
oppure scrivi a:
Marco Arscone
e-mail:
info@mindfulnessgenova.it
tel. 349 28 02 377
Luogo
Mindfulness Genova
tipologia evento