In cammino verso la Mindfulness conferenza gratuita

Stones


quando: giovedì 6 Febbraio
orario: 19:30 - 20:45
città: Genova


con Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta

Marco Schiavetta
psicologo psicoterapeuta

conferenza GRATUITA di presentazione del corso in cammino verso la Mindfulness

In cammino verso la Mindfulness è un percorso di accompagnamento per le persone, che sentono il bisogno di apprezzare con consapevolezza ritrovata, ogni singolo istante della propria esperienza di vita …
Aiutiamoci a riprendere consapevolezza del corpo, delle sensazioni, dei bisogni, … Comprendendo che li possiamo accogliere, riappropriandoci del nostro ritmo naturale di vita, oggi scombussolato dal “vortice” del vivere quotidiano …

Cosa proponiamo.
Lavoro di consapevolezza:
sul proprio corpo permettendosi di avere il giusto tempo per percepirlo e sentirlo …
sul proprio respiro …
sulle nostre sensazioni …
sulle nostre emozioni …
sui nostri pensieri …
sulle parole che usiamo …
sulle azioni che agiamo …
Per comprendere come tutto questo si manifesta nel nostro comportamento.

Come partecipare al percorso.
Chi desidera esplorare questa personale dimensione del proprio vivere può partecipare tutti i martedì dalle 19.30 alle 20.45 agli incontri.
Al termine del percorso “In cammino verso la Mindfulness”, sarà possibile accedere al secondo livello: “Vivere la Mindfulness”.

conferenza GRATUITA di presentazione del corso in cammino verso la Mindfulness

quando:
martedì 10 febbraio 2020

orario:
19.30 – 20.45
Salita Sant’Anna 6 – Genova

necessaria prenotazione
per prenotarti compila la form

per maggiori informazioni
Marco Arscone
tel. 3492802377
e-mail: info@mindfulnessgenova.it

 

come arrivare

Luogo
Mindfulness Genova

tipologia evento

Psicologia in Liguria - tel. 3492802377 - redazione@psicologiainliguria.it