quando: giovedì 26 Settembre - giovedì 14 Novembre
orario: 19:00 - 20:15
città: Genova
In cammino verso la Mindfulness
In cammino verso la Mindfulness è un percorso di accompagnamento per le persone, che sentono il bisogno di apprezzare con consapevolezza ritrovata, ogni singolo istante della propria esperienza di vita …
Aiutiamoci a riprendere consapevolezza del corpo, delle sensazioni, dei bisogni, … Comprendendo che li possiamo accogliere, riappropriandoci del nostro ritmo naturale di vita, oggi scombussolato dal “vortice” del vivere quotidiano …
Cosa proponiamo.
Lavoro di consapevolezza:
sul proprio corpo permettendosi di avere il giusto tempo per percepirlo e sentirlo …
sul proprio respiro …
sulle nostre sensazioni …
sulle nostre emozioni …
sui nostri pensieri …
sulle parole che usiamo …
sulle azioni che agiamo …
Per comprendere come tutto questo si manifesta nel nostro comportamento.
Come partecipare al percorso.
Chi desidera esplorare questa personale dimensione del proprio vivere può partecipare tutti i giovedì dalle 19.0030 alle 20.15 agli incontri.
dove:
Via Fiasella 4/11
Genova
quando:
8 incontri
giovedì
inizio prossimo corso inizio
giovedì 26 settembre
Calendario incontri :
giovedì 26 settembre
giovedì 3 ottobre
giovedì 10 ottobre
giovedì 17 ottobre
giovedì 24 ottobre
giovedì 31 ottobre
giovedì 7 novembre
giovedì 14 novembre
orario:
19.00 – 20,15
costo:
15 € a incontro
o
80 € intero percorso (8 incontri)
Necessaria prenotazione
condotto da:
Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
Marco Schiavetta
psicologo psicoterapeuta
per informazioni e prentazioni:
Marco Arscone
tel. 349 28 02 377
e-mail: info@mindfulnessgenova.it
Luogo
Mindfulness Genova
tipologia evento