quando: lunedì 29 Settembre
orario: 13:00 - 14:15
città: Genova
con Cinzia Termi
psicologa psicoterapeuta
descrizione evento:
Il rilassamento profondo, guidato, è uno strumento per prendersi cura di sé, riposarsi, ridurre lo stress, ristabilire un rapporto armonioso tra mente e corpo. Grazie al rallentamento e al senso di calma, distensione e pace che accompagnano il rilassamento, possiamo aumentare la consapevolezza nella nostra vita e offrire a noi stessi una pausa rigenerante.
E’ richiesta la prenotazione.
Si suggerisce un abbigliamento comodo, calzettoni, un telo
quando:
lunedì 29 settembre
orario:
dalle 13 alle 14.15
dove:
c/o Accademia Italiana Shiatsu Do,
Vico della Casana 9/4
Genova
costo: 15 euro
conduttrice:
Cinzia Termi
psicologa psicoterapeuta
La sua formazione accademica è di impronta prevalentemente psicodinamica.
Fin dall’adolescenza, la sua storia è legata al desiderio di sperimentare il lavoro corporeo e le mille sfaccettature delle interazioni mente/corpo: questo l’ha portata ad avvicinarsi alle pratiche di yoga e meditazione, che pratica da circa venticinque anni, allo shiatsu e all’approfondimento delle tecniche a mediazione corporea. Ha conseguito un diploma di insegnante di yoga e uno di operatore shiatsu.
Si occupa di percorsi di crescita personale, lavorando con gruppi e singoli, utilizzando rilassamento, visualizzazioni, tecniche di respirazione, meditazione, shiatsu.
Conduce regolarmente, da circa quindici anni, gruppi di yoga, meditazione e laboratori di consapevolezza corporea.
per informazioni e prenotazioni:
Cinzia Termi
tel. 339 41 87 700
e-mail: cinziantares@yahoo.it
Luogo
Accademia Italiana Shiatsu Do
tipologia evento